盛秀清12.29号科学身体开发, 如何矫正不良体态,深度剖析原理,分享高效方法重要途径
发布时间:2017-12-12 0:00:00 关注量:4412
盛秀清12.29号科学身体开发,
如何矫正不良体态,深度剖析原理,分享高效方法重要途径
多年专业领域沉淀,90%生源教学口碑
专注教学研究,不惧被模仿一直在创新
当今快节奏的生活,学习和工作,女性生育,错误舞蹈发力方式等各种因素,导致大部分女性各种不良体态,
不良体态是导致怎么练习也都进步不了的重要原因,也会影响舞蹈姿态。
那么如何科学拉伸身体,开发身体,矫正不良体态是非常关键问题
另不科学和错误舞蹈方式会导致身体运动损伤,遗憾终生……
此次课程是盛老师再次不断深入进修学习总结之后,分享科学身体开发,高效练习方法重要途径
解决根本性问题,优秀舞者必备必学,十七年专业领域沉淀教学总结经验分享,定会收获满满……
纤姿魅一直以来课程信誉度口碑超卓,所以名额很快会满哦,
报名方式详情微信咨询
时间:12.29号上午10:30--12:30
授课内容:
01解决怎么练习都无法进步的困惑,根据科学生理解剖角度,矫正骨盆前倾,驼背圆肩等,预防运动损伤.....
02身体开发课程: 360度全方位解锁胯部,提高骨盆灵活性,让所有骨盆基础动作有质感,幅度大,更轻松
03身体开发:胸椎,腰椎灵活性训练,让基础动作看起来质感,控制力更好,幅度大,更轻松
下午:14:30-16:30
授课内容:
SACS全能肌控秘籍基础,此体系培养众多冠军舞者和优秀导师(系统班之外内容)