爱徒张文俊东方舞演出专场《美人鱼传说》感想,感动,感言2014-06-15

爱徒张文俊东方舞演出专场《美人鱼传说》感想,感动,感言 从河南洛阳回来有几天了，我的心一直不能平静，文俊-一个与众不同的女孩，坚强，执着，真诚，善良，感恩，点点滴滴在我心怀。 照片说明：舞剧第三幕 Baladi(表演者：salud、盛秀清老师） （师傅同意了小美人鱼下凡间，但嘱咐她早点回来，师傅问小美人鱼怎么从仙界去凡间，小美人鱼拿出自己的仙纱跟师傅说，她已经练好了腾云驾雾的本事，可以自己飞行了，...

盛秀清教学甩发技巧,复合西米.旋转技巧,深层肌肉控制,气息运用,分段控制，动作提速,节奏与音乐切合点2014-03-18

武汉肚皮舞|武汉肚皮舞教练培训|湖北肚皮舞|湖北肚皮舞教练培训 首选武汉纤姿魅盛秀清东方舞专业肚皮舞教练培训综合舞者国际化7大系统教学内容全面丰富，认真敬业教学细腻导师亲自反复巩固授课，500超长课时完美蜕变。 解决肚皮舞着瓶颈期以及解决常见困惑，能在短短几天内，掌握一套提高自己的正确的学习方法，这些方法将会让你在今后的舞蹈之路上，伴随你舞龄的增强将会不断提升。 肚皮舞深层肌肉控制方向运用与深度细...

武汉肚皮舞,哪里最好？如何开肩开胸.克服手臂僵硬2014-03-16

武汉肚皮舞哪里好？ 首选武汉纤姿魅盛秀清东方舞专业肚皮舞教练培训综合舞者国际化7大系统教学内容全面丰富，导师亲自反复巩固授课，500超长课时完美蜕变。 所谓开肩开胯是一种拉韧带的通俗说法。不能说百分百对身体无害，但只要方法正确，是肯定无害的。方法不正确，容易造成韧带拉伤。 开肩：说白了，就是让肩膀在自然放松的情况下，尽量往肩后延展。尽力让两个肩胛骨靠紧。就像T台上的模特那样，挺胸，把脖子以下，锁...

专业肚皮舞教练培训班.肚皮舞控制，爆发点，张力与力度的练习方法2014-03-07

武汉肚皮舞哪里好？宜昌肚皮舞知识 湖北肚皮舞 武汉肚皮舞 首选武汉纤姿魅盛秀清东方舞专业肚皮舞教练培训综合舞者国际化7大系统教学内容全面丰富，导师亲自反复巩固授课，500超长课时完美蜕变。 肚皮舞控制，爆发点，张力与力度的练习方法 如何练习控制? 首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。...

学肚皮舞哪里好.我和ruben世界音乐家中东鼓真正的大师--肚皮舞王国的“白马王子”和”音乐王子”.....未完2014-02-21

一切相关内容来源于Ruben编著教材 武汉肚皮舞哪里好？ 首选武汉纤姿魅盛秀清东方舞专业肚皮舞教练培训综合舞者国际化7大系统教学内容全面丰富，导师亲自反复巩固授课，500超长课时完美蜕变。 我和ruben世界音乐家中东鼓真正的大师--肚皮舞王国的“白马王子”和”音乐王子”.....未完待续这篇日志昨天晚上就很想写，和rubenvanrompaey聊到半夜四点多，越聊越是很激动，因为我意识到我很荣幸...

致爱徒们的一封信.......我想对你说.......2013-12-04

非常感谢你们能来到我们纤姿魅，你从众多机构里选择了我们，这真的是缘分，我很开心有你们做我的学生，让我的人生因为有了你们的陪伴而更加美好和更加有意义。 每一个来学习的人开始会抱着美好的愿望，希望自己蜕变和视频里的学员一样美丽的舞动，那么我想说的是如果你希望自己变成一只美丽的蝴蝶自由的飞舞，那么这个过程你必须经历蜕变，毛毛虫是丑陋的，蜕变很艰难很痛苦，但是在任何时候它没有放弃过.......视频里...

少儿学习肚皮舞的作用与好处2013-11-14

在肚皮舞这项舞蹈运动以其独特的审美效果在中国越来越盛行、吸引了越来越多的眼球的今天，一些家长朋友们不禁要问：我家那可爱的小宝贝儿可以跳肚皮舞吗?其实，肚皮舞是非常适合孩子的一项运动，这要从肚皮舞的几个特点说起： 一、肚皮舞的基础动作属于低强度的柔和动作，因此不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击; 二、肚皮舞的基础动作虽然属于低强度，但需要连续的和反复的练习，这样可以锻炼孩子的耐力和毅力; 三、肚皮舞...

肚皮舞对女性36大功效2013-10-18

请转载和借鉴此文章的同学和爱好者，一定注明文章出处！请尊重盛秀清老师的劳动成果，花费心血写出来的经验分享！ 盛秀清老师撰笔，请勿随意复制粘贴，转载请注明出处，否则必究！ 肚皮舞适合任何年龄，任何体形的人，无须在意别人的眼色，无须配合别人的步伐，舞动时代只需只关注自己的身体和内心。它是灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你完全沉浸在自己的世界欢乐，自由，妩媚，优雅，它是女人探索自身的舞蹈，是身体和内...

肚皮舞培训|编舞技巧2013-09-22

武汉肚皮舞培训教练班学员必须掌握的编舞知识技巧 首先，给大家介绍一种编独舞的方法，比较简单也很实用，希望对大家能有所帮助： 第一步：选择一个造型（这个造型就是你的主题造型了） 第二步：在这个造型基础上变化出多个造型（最好不要多于十个）;将这几个造型连接起来组成一个小舞句,并且使之连贯起来，作为主题句（这个舞句称为舞句1）。 第三步：将这舞句1改变次序重新组合成几（两）个舞句，并将其连贯（称为舞句2...

埃及东方舞中东节奏介绍2013-07-02

埃及东方舞中东节奏介绍 zar是一种神秘的仪式性节奏，zar的意思是神降给人的惩罚及苦难，来自阿拉伯语的“Ziara”，在古老的北非，相传邪灵容易附着在女人身上，Zar这种仪式就是为了要驱逐身体里的恶魔和不好的东西，净化自己和周遭的环境。后来伊索比亚奴隶把zar的仪式传到埃及，从而演变成一种群舞，通常由七位女性参与，一位吹ney(一种中东直笛)的乐手(据说只能有一位吹笛手，事关阳物崇拜)，加上几位...