《感 恩 纤 姿 魅 》------来自枣阳的黄波

这是2014年元旦，我在单位文艺汇演中的照片。我得了唯一的一等奖哦！

2013年我还参加了市里“舞动帝乡”的舞蹈比赛，顺利晋级参加了国庆演出。同事们都惊呼我的变化。一年前的130斤的大妈，现在的110斤的辣妈！

这一切都要感谢我一年前选择了“纤姿魅”！

首先，是盛老师的知识讲授专业：我之前在健身房做会员，教练的不专业让我学的很纠结。第一次试课，盛老师的专业讲解让我顿悟。深入的学习后让我知道了，hip drop原来是臀大肌的作用，而不是胯骨。Chest up是背阔肌在发力，并且要求很深其他任何部位都控制很稳定。Figure eight是要肌肉控制才可以做的完美的。Camel是呼吸与肌肉控制结合的灵魂，而不是整个人“像鱼一样穿越”。

其次，完美的教学系统：和我同期的一名学员，她之前在北京学的初中级只有20天，结业时完全还是糊里糊涂的。我庆幸我第一次就选择了纤姿魅，少走了弯路，省的不只是时间和金钱啊！

盛老师的排课很为学员着想。我们都是零基础的学员，老师给我们安排了一对一的小课。每个不同接受能力的学员都会得到悉心的教授。并且上大课也有专门的提问环节，老师不厌其烦的通通为你解答。当堂知识当堂明白。

也许你当天明白了，动作还做不好，没关系。因为七大系统是在三个半月的课时中不断螺旋式循环的。第一次你可能只知道个动作，第二次你就会呼吸肌肉控制，第三次你就能加上舞台表现力了。你用心的话，即使你每次学同一个动作，感受都会不同。我的学习笔记就是经历了一个动过一句话——一段话——一页的过程，才整理出来的。

最人性化的是在二年内选择方便的时间来完成三个半月的总课时。因为我是一名老师，所以只有寒暑假有空。来学习的姐妹中根据自己的实际情况有的是学习单日班，有的选择双日学习。比如小红是大学生可以选择周末。就算是中途怀孕了也没关系，可以延长时间生完宝宝再来也不迟。这样的人性化时间安排，还有第二家培训学校吗？

再来，盛老师的专业舞者素养：我当时住舞馆学员宿舍，白天老师亲自给我们授课，每一堂课老师都认真的反复讲解，老师认真总结的7大系统综合舞者的课程学习，让我受益颇多，晚上很晚的时候老师经常一个人专心致志的练功。即使偶尔生病发烧，哪怕生 困难。生理期也从不缺一节课。从不休息，我是完全在被盛老师的精神感动中坚持着.....

每天和姐妹们一起练功也成为了我生活中必不可少的一部分。姐妹们在一起互相帮助，勤奋的学习也在感染着我不断地努力进步。

最后，你来纤姿魅一定会看到可亲的助理，天天！感谢她热心的帮我引路，安排食宿，回答咨询。不厌其烦的帮我解决生活，学习上的各种困难。你会发现她不戴眼镜的样子更可爱哦！

我和大家分享 我在纤姿魅的美好经历，虽然每天从早上到晚上我们都在学习上课，很辛苦，但是我在享受这个慢慢蜕变的过程，老师专业课程系统，课时足够长，食宿方便。。。。。。

我，一个有工作的10岁孩子的妈妈的都能蜕变。相信姐姐们，你们也一定可以的哦！