多年专业领域沉淀,不惧被模仿,一直在创新,专注,专一,口碑教学

广西胖黄琦学习收获—感恩纤姿魅我心中真正的“摆渡人”-致盛秀清老师

发布时间:2015-12-15 0:00:00    关注量:1948

纤姿魅十七年专业领域沉淀,专注教学研究,专攻,专一,百分之九十生源教学口碑,不惧被模仿,一直在创新----


视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI3NTU0NTQwNA==.html?from=y1.7-1.


可爱的胖黄琦自编优雅baladi +鼓舞:

                                                    

 


视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5NTEzMDI0NA==.html?from=y1.7-1.2


学员自编舞台情感表现《白蛇传》培养舞台情感表现力视频赏析:



视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5Mjg5NDAyOA==.html?from=y1.7-1.2


要离开纤姿魅了,很难舍。想记录我的三个月学习生活和感想,可是很少动笔的自己很纠结不知道如何表达,想带有一丝淡淡的文艺气息,又不失我一贯的幽默风格,最关键如何写关于肚皮舞的知识学术言论,才能对得起我臭不要脸的接受别人叫了我三个多月的“大师”


 

 

其实我在很年轻的时候就开始接触东方舞,东方舞也是我唯一愿意砸重金,直到现在还在坚持学习下去的一个爱好。


甚至于高三那年,我都有坚持每晚去跳舞减肥。直到上了大学,由于地域关系我的舞蹈就荒废了几年。      


去年参加了一次集训,才发现自己的舞蹈退步了太多。当时我的导师和集训的大师对我说”回武汉的时候就去找盛秀清老师,这位老师不光是舞跳的好,还是一位非常负责任的老师,她绝对是一位能百分百管的住你的老师。”事实证明这句话太对了,老师是那种负责任到我想哭的老师,有心偷懒两天,盛老师的电话就马上过来了。当我以为我只要假装很忙,编几次谎话老师就不会管我了。



结果是我编谎话编到心累,只好放弃挣扎乖乖上课,不偷懒,只早到不迟到。勤快到我自己都想为我自己鼓掌。在我眼里,盛老师做到了真正的言传身教亲自教学,为我们这帮学生操碎了心,每次出外集训,课程结束就马上回来,一天的休息时间都不给自己。


盛老师每天忙到半夜三四点,第二天早上十点就要上课。会为学生打抱不平,认真公平对待每个学生。老师是个真性情的人,会坦率的指出你的不足,非常坦率真诚真实。我想说,我们不是来纤姿魅消费的上帝,我们只是来拜师学艺的学生,所以我们要抱着一颗谦虚好学的心面对这么认真敬业的好老师



舞剧《白蛇传》

自编舞剧《白蛇传》的学员龚贞梅,赵欣,黄琦,陶鑫舞台表现力,以及如何根据音乐表现情感是肚皮舞者需要训练学习很重要的,亲爱的宝贝们,真的很棒!唯美的白蛇,青蛇画面,柔弱书生陶鑫,凶恶的法海黄琦。场面很搞笑,同学们超强表现力!


我打心里心疼盛老师,长这么大以来除了我的妈妈,我没有这么心疼过一个人。。其实我也不明白才为什么才相处大半年,感情这么深厚。或许这一切都是缘分使然,大一那年错过了的学习机会,在毕业这年舍友们全部离开武汉,我以为我对武汉就此挥别不带走一片云彩,竟然还让我来到纤姿魅,这个只有舞蹈、梦想、温暖的地方。

纤姿魅这个温暖大家庭,盛老师,雅文老师,方莹,还有我一大群可爱,贴心的“小棉袄”,都成为我对武汉唯一的依恋和不舍。感谢这一切的发生,感恩我心中真正的“摆渡人”盛老师对我的无论是舞技上还是心灵上的教导,同时也让我明白了,要学会勤俭节约把青椒倒掉下辈子就没有青椒吃的道理,让我的大学生活画上了圆满的句号。。总之爱你们哦。。么么哒。。。



200斤的琦琦瘦身成功


肚皮舞奇迹出现了,多少年来琦琦身上冥顽不化的肥肉终于听话了,看这件牛仔裤腰围整个瘦了将近两个拳头。是不是给爱美的妹纸们更多信心呢,专业肚皮舞正确方法,科学深层肌肉控制控制训练方法会让你的身材真正内外兼修,健康减肥。


和大家分享一些我的学习经验


1.肌肉控制是无时无刻的事情,有些同学见我每天都不练肌控,以为我是天赋异禀,感概自己后天优势不足的时候,其实你们错了。我已经连续三年每天在减肥的道路上挣扎,每天做三四百个不同形式的仰卧起坐,来到纤姿魅上课之后盛老师非常强调肌控,我的臀大肌就没有停止颤动过。躺在床上的时候,发现肚子上的肌肉可以受我控制流动起来的时候,直到现在在我睡着之前,我的肚子都没闲过,所以这都不是什么先天优势,只不过是按照盛老师要求,我一直在不断琢磨和领悟。


     

2.西米,是我跳那么久肚皮舞最难克服的一个难关,当盛老师告诉我正确有效的方法,有了感觉的时候,打鸡血模式就开启了。看电视,玩手机,思考人生的时候,想办法的的让我的内侧大腿肌肉达到抖动摩擦的效果。好不容易找到一点感觉的时候,就趁热打铁,加大幅度。等到完全掌握了这种感觉之后,才开始比较放松的练习。我个人认为对于还没找到感觉的同学来说,每天只练半个小时,其实效果不大,所以,懂得利用每次的闲暇时光是很重要的。

     

3.盛老师要求我们多听音乐,音乐在一段舞蹈中占着至关重要的位置,一些小伙伴都告诉我她们听鼓舞还是听埃及音乐的时候,都感觉是一样的。这只能说明,音乐听的太少了。听音乐也是有技巧的,可以今天重点听音乐中的节奏,明天重点听手风琴伴奏,后天重点听人声部分。一遍听音乐,一遍想象画面,想动作,编动作,感受情感做表情等等。我曾经看过一篇报道,人的想象画面很大程度上可以在潜意识上控制我们的肢体动作,比如说,当你学完了一支舞或者编舞的时候,一边听音乐一遍想动作想象画面,画面要清晰到每一个动作要注意的细节甚至于表情。很多遍下来,当你实际跳起来的时候,身体会受潜意识的控制,跳出你脑补的画面。本人亲自试验过,非常好用,大家也可以试验一下,画面越清晰越好。



4.盛老师要求我们练习舞蹈的时候每几个八拍视频重复琢磨,然后慢慢叠加,多看细节,基本上我闲下来的时候,视频基本是每天标配,很多小伙伴都说编舞的时候,没有概念。亲爱的们,我们只是视频看少了,看多了概念定下来之后,素材自然也就有了。看视频不光看动作,还要看表情,学习大师的感觉。视频能学到的东西太多,关键还是要看你怎么看。


5.盛老师在上舞台剧的时候训练我们的表情,肢体表达情感,平时的舞蹈也在不断提醒我们的表情


丰富的表情,等于给舞蹈增添生命,喜怒哀乐,需要表现的淋漓精致,把嘴巴张开,配合呼吸。我训练表情的方法,笑:就是看各种动画片和搞笑视频,对着镜子学习人物的表情,这个方法可以训练花式笑法,同时也能娱乐自己。我自己还有一个怪癖,闲暇的时候会自己在脑中编各种故事,在无意识的情况下自编自演,自言自语。有时候把自己的故事编的太苦,还会激动的哭出来,虽然这都是假的。喜欢给自己安插各种身份,在表演时酝酿一下带入情感。说句不要脸的。有时候你们说我跳舞的时候像个大师,其实我在跳之前,就想象我不是我,是大师。有时候我还会想,我不是我,我是盛老师,虽然每次这样脑补的时候,动作跟不上就出戏


 


6.东方舞是一种对大地崇拜的舞蹈,我一直很认同这句话。所以跳舞的时候我的大量力量都是往下沉的,跳saidi的时候,我都和我的小伙伴说,踩地要踩实了不要悬着。仔细观察盛老师的动作,你们就会发现,老师的每个动作,都是踩地踩实了再做下一个动作,这样舞蹈看起来非常的稳,两个字,淡定。感觉非常舒服。


7.大家好好珍惜芭蕾课吧,盛老师为我们每天精心安排的芭蕾的身韵,旋转,和脚步力量训练等。不得不说,这玩意儿太好用了。虽然因为我自己太胖嫌累,不是那么爱上芭蕾。但是每次上课都受益匪浅,大家好好珍惜这节课吧。不要学我这样,绝对会后悔的。。

 
其实,说了那么多方法,要如何自由运用,最关键的是大家好好练基本功吧。在纤姿魅这三个月的苦练基本功,胜过我跳八年的舞蹈。我们在课后练习的时候,只练舞蹈是不对的,基本功做不出来一切的努力都只是无用功罢了。基本功的练习,与肌控一样,无时无刻。换着花样来练习自己的基本功,越是为难自己越好。基本功金牌的练习技巧很重要。



盛老师上课的时候非常认真,讲解很细致,记得一定要认真听老师说的每一句话,留心老师动作的每一个细节,说不定就是那句话,哪个细节,一下子就把你点醒了。盛老师一直主动问我们有没有不清楚的问题,所以遇到问题不要害羞,想问什么就问,没人会取笑你。我刚来的时候即使好像没有问题,也要想办法问个问题。


这是我活这么大,写过最正经加矫情的文章,原谅我的粗糙的语言组织能力。