记得第一天上完小课，整个心掉到谷底，发现肚皮舞对于一个从来没有跳过舞的人来说比想象中难多了，课后老师的助理方莹找我聊天，好谢谢你的鼓励，让我在异乡感到温暖。

上完小课以后，万分期待的终于开始上盛老师的课，老师的声音好好听，好温柔。刚开始了解盛老师，第一感觉是敬业。

已经那么有名气的老师，什么事都亲力亲为，关注每一个学员的成长，当你觉得老师可能连你名字都叫不上的时候，老师早已关注到你，看到你的问题与不足，想办法来帮助你。

那么多学生，每天都有新学员，在盛老师精心安排课程之下，从小课到大课反复学习，通过盛老师和雅文老师专业细心而又耐心的指导有了很大的进步。

盛老师潜心研究的综合舞者国际化七大系统更是对我们零基础的学员有很大帮助，每个系统都会反复学习，每一遍的学习都有不同收获，我的身体也在慢慢一步一步的蜕变和发生巨大的改变。

照片描述：吴辰媛，吴煜嘉自编舞台剧《梁祝》

三个月下来，真的看到自己的变化，从身体僵硬的不能动到慢慢能控制肌肉，从什么也不会到能自己编舞，让我好欣喜。以后我一定还会来参加老师的集训，去提升自己。

跟大家分享一些小经验，真的觉得找几个一起的好伙伴很重要，大家相互督促，相互鼓励，在想要偷懒的时候相互拉一把，渡过最难的阶段，就会有甜美的果实。

还有不要觉得自己是零基础而感到自卑，不要和别人比，和自己比，这样一点点进步就会很开心，不要把自己跳不好挂在嘴上，与其抱怨，不如多练习。不抱怨，这是老师的职责舞者素养课学的，哈哈。多和老学员交流，不要害羞，你会发现从她们身上可以学到很多。

最重要的是坚持，很多人在最难熬的时候选择放弃，那么一切又要从头开始。