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2019国际名师盛秀清身体开发,运动康复,科学矫正,科学生理解剖,高效法重要途径

发布时间:2019-12-26 0:00:00    关注量:215

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课堂实录:


2018盛秀清课堂实录-运动康复,身体开发,科学矫正集训营


2017盛秀清课堂科学无痛开胯,身体开发矫正,全方位解锁胯 SACS专业系统


课堂信息参考:2018国际名师盛秀清身体开发,运动康复,科学矫正,科学生理解剖,高效法重要途径



2017国际资深名师盛秀清12.29号科学身体开发, 如何矫正不良体态,深度剖析原理,分享高效方法重要途径



为什么一个基础动作苦练得不到进步?

 

你想要又大又松弛有弹性的胯部吗?

 

你想要优美的手臂吗?

 

你想要舒展的上肢体态吗?

 

你想要有强大的西米技巧吗?

 

你想要灵活的胸椎,完美的胸腰律动吗?

 

你知道为什么舞者时间久了膝盖容易受伤吗?如何检测和康复

 

为什么很多人骨盆两边不平,影响动作吗?


当今快节奏的生活,学习和工作,女性生育,错误舞蹈发力方式等各种因素,导致大部分女性各种不良体态,以及运动损伤

不良体态是导致怎么练习也都进步不了的重要原因,也会影响舞蹈姿态。

如何找到高效方法重要途径,解决根本性问题

 

根据科学生理解剖原理,结合运动康复,俄罗斯著名身体开发课程,以及矫正不良体态

 

反对不科学的强压,搬,拉…



除了完美自己同时,更是优秀教练必备能力,有助于私教开发


纤姿魅一直以来课程信誉度口碑超卓,所以名额很快会满哦,


报名方式详情微信咨询:694097382


时间 : 2019.6.8-6.9 两天

16:30--20:00


报名对象:不限基础

授课内容

              

01


身体开发 :无痛开胯,开肩,


提高骨盆灵活性,动作有弹性,质感,幅度大,更轻松



02

科学矫正:

不良腿型矫正,足内外翻,膝超伸,功能性长短腿(导致骨盆两边不平,影响西米动作等)


骨盆前倾,高低肩,脊柱侧弯,翼状肩,驼背圆肩,颈超伸等等



03

                                           运动康复:腰椎或者膝盖康复,和排查检测方式及康复法言前前